헤리퍼드 중환자실 간호사가 PPE를 쪼개서 7스톤을 잃었습니다.

NHS가 제공한 보호복을 쪼개어 코로나19 대유행 동안 체중을 감량한 헤리퍼드(Hereford)의 한 간호사는 Slimming World와 함께 7스톤을 감량했습니다.

슬리밍 월드(Slimming World)의 2023년 미스 슬링키(Miss Slinky)로 선정된 사라 윈터(Sarah Wynter, 40세)는 평생 동안 과체중이었고 몸집이 커지면서 몸에 큰 타격을 입혔다고 말했습니다.

"NHS 간호사로 일하는 것은 정신적으로나 육체적으로나 힘든 일입니다."라고 그녀는 말했습니다.

"저는 사이즈 2 XL 수술복을 입고 있었고 교대 근무마다 무릎을 꿇고 있었습니다. 완전히 지쳤습니다.

Sarah Wynter는 Slimming World를 통해 7스톤을 잃었습니다.

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"하루종일 서있어서 온몸이 아프고, 관절통도 심하고, 뛰어다니느라 숨이 막힐 정도였어요."

그녀는 개인 보호 장비(PPE)를 착용하고 땀을 많이 흘리며 휴식을 취할 때 수술복을 갈아입곤 했다고 말했습니다.

몸무게가 17돌이 넘는 윈터 부인은 혼자서 여러 번 체중 감량을 시도했습니다.

그녀의 전환점은 중환자실 직원에게 새로운 방호복이 지급되었을 때였습니다.

두 아이의 엄마인 사라 윈터(Sarah Wynter)는 PPE를 분리한 후 체중 감량에 대한 동기를 얻었습니다.

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그녀가 처음으로 몸을 구부렸을 때 목부터 엉덩이까지 찢어졌다고 그녀는 말했습니다.

"나는 방에 있는 다른 사람들과 함께 웃었지만 속으로는 창피했습니다."

Wynter 부인은 출근길에 지역 Slimming World 그룹의 간판을 보고 2020년 1월에 한 번 시도해 보기로 결정했습니다.

그녀는 "평생 제한된 다이어트를 한 뒤에도 배고프지 않고 살을 뺄 수 있다는 사실을 믿을 수 없었다"고 말했다.

"스트레스가 많은 교대 근무 중에도 식습관을 통제하고 있다는 느낌을 받기 시작했습니다."

남편 Jon(48세), 자녀 Alfie(19세), Maisey(15세)와 함께 살고 있는 Wynter 부인은 식사 계획이 가족 생활에 쉽게 들어맞는다는 것을 알았습니다.

몇 달 후, Sarah는 꾸준히 체중을 감량하고 건강하게 식사를 하면 에너지 수준이 치솟는다는 것을 알게 되었습니다.

Wynter 부인은 "12시간 30분 동안 교대 근무를 하고 나면 너무 지칠 것 같아서 개를 길 끝까지 데려가는 것이 내가 할 수 있는 전부였습니다"라고 말했습니다.

"와이 밸리 트러스트(Wye Valley Trust)의 NHS 동료들은 모두 내 여정을 매우 지지해 주었습니다.

"과거에는 환자들에게 건강한 식습관과 운동에 대한 조언을 할 때 가끔 약간 위선적이라는 느낌이 들었다는 점을 인정합니다. 요즘은 그것이 효과가 있다는 살아있는 증거이기 때문에 자랑스럽습니다."

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